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使用肥皂正确洗手一个小动作击退手足口症

2020-06-18

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(吉隆坡讯)手足口症是一种常见于儿童的传染性疾病,可通过与感染者接触而被盯上。根据卫生部的数据,马来西亚在2016年1月至6月有3万92宗手足口症,比去年同期的2万503宗增加了46.8%(9589宗),而90%病例发生在6岁以下孩童身上。专家劝告民众养成正确洗手的好习惯,不但可降低感染的风险,也可以减低致命传染病的恶性循环。

卫生部疾病控制部人畜共患疾病组主任再努丁(Zainudin)医生指出,洗手普遍被视为是微不足道的行为,但是却不容被忽视,因为正确洗手能够对抗疾病和拯救生命。

他指出,人与人之间的触摸是别具意义的,因为触摸象徵了增进感情和友谊,相反的,触摸也可以影响人类的和睦及健康。他进一步说明,因触摸导致的疾病起初是可以被预防的,但是疾病如果没有被根除的话,就会影响人类的健康和生命。

“世界数以百万的儿童因为腹泻和肺炎死亡,如果我们能够教育孩子正确洗手及保持卫生,那幺可以预防孩子因得到这些疾病而送命。根据调查,正确洗手能够把每3宗腹泻和6宗肺炎的案例减至1宗。”

他以马来西亚为例,指手足口症就是一个与自身及环境卫生有直接关系的疾病,是由肠道病毒引起,而大多数致病的肠道病毒病种是柯萨奇病毒A16(Coxsackie Virus A16)及肠病毒71(Enterovirus 71,EV 71)。

10岁以下传染率100%

他说,肠道病毒可以通过唾液、泡疹和粪便传播,而潜伏期是3至5天。通常病人感染后只有发烧、手脚及嘴舌起泡疹的轻微症状,绝大部份的病人在为期7至10天的常规治疗下得到痊癒。

不过,他提到,感染手足口症的孩子会有呼吸道感染、呕吐、腹泻和食慾不振的症状,而感染了EV71的患者可能会有更严重如脑炎、肺水肿和心肌炎的症状,不过,这种情况是很少发生的。

“手足口症的传播迅速,对于年龄10岁以下孩童的传染率几乎是100%,特别是在孩童集中的地方如托儿所及幼稚园更容易被传播。”

他声称,手足口症的肆虐情况令人感到担忧,因为手足口症其实是可以随着社会意识的提高、实行肥皂洗手习惯而得到预防。

Lifebuoy在2011年开始推行School of 5洗手宣导计划,今年为配合第九届“全球洗手日”,该品牌与卫生部推行一项先导评估计划,以评测砂拉越州母亲及学龄前孩童接受卫生部卫生教育后之行为改变的影响力,这项计划也涉及母亲对疾病了解程度如何影响个人行为的分析。

没接触感染者 一样中招

 

手足口症可通过与感染者直接接触受传染,但一些年幼孩童即使没有直接与感染者接触,但接触曾与感染者接触者,也会有中招的风险。

 

马来西亚国民大学临床心理学家希尔华(Hilwa)分享经验说,之前,她那还未上学,也没有送去托儿所的1岁半孩子感染手足口症,令她感到非常吃惊。

 

“我们一家向来照顾卫生,所以,孩子感染手足口症令我们百思不得其解。后来我前往5岁女儿的幼稚园询问时,老师才告知学校曾有学生感染手足口症,我相信是女儿把病毒带回家里,虽然她没有感染手足口症,但是却把病毒传染给幼小的妹妹。”

 

因此,家长应作好榜样,勤洗手和保持卫生,降低自身和家人感染的风险,孩子看见后也会跟随学习,养成洗手的良好习惯,家长可以适时给予赞美和鼓励。

 

她认为,孩子应从小培养良好的卫生习惯,只要洗手的动作维持21天,自然而然就会形成一种习惯,如果长大后才来培养好习惯,可能就要更多的耐性和努力了。

 

洗手不用皂病菌除不了

 

除了洗手液,市面上也售卖有消毒除菌功能的免洗手液(hand sanitizer)、湿纸巾等。吉隆坡中央医院传染病顾问卡玛鲁医生(Kamarul Azhar)认为,用水和肥皂洗手一直都是清洁和除菌的良好方式,虽然免洗手液和湿纸巾也有相同功能,但是,如果使用不正确,就会弄巧反拙。

 

“许多人洗手只是用水弄湿双手,却没有使用肥皂洗手,只有使用肥皂并正确洗手,才能达到有效清洁和除菌的效果。”

 

他强调,病菌的存在就是为了繁殖,并等待机会传播,而人类则喜爱接触和共享物品,让病菌有机可趁,例如用手接触到有病菌的物品,那幺手就是病菌的承载体,使自己或他人受到感染。

处方药物改善症状

儿科顾问拿督祖基菲里(Zulkifli Ismail)医生指出,父母不需急于把感染手足口症的孩子送院治疗,除非孩子出现疲累、不活跃、小便量少、感到非常疼痛的症状,父母才把孩子送到诊所或医院挂诊。

“手足口症的病童不需要特别留院治疗,这主要因为目前未有可用于对付手足口症病毒的有效药物。不过,医生可以处方药物改善手足口症的症状,例如口腔溃疡可处方口腔喷剂,让病童可以吞噬和进食。”

他声称,感染手足口症的潜伏期大约是3至5天,在这段期间,家长不知孩子已经被感染,因此,病毒通过接触可以传染给他人。

“大多数感染手足口症的孩子症状轻微,以发热、手足口部位起疹为主要特徵,只是感染者缺乏食慾,在不吃不喝的情况下,身体很容易脱水,造成其他器官如肾脏受到影响,进而引起严重的併发症。”

EV71毒性高 砂拉越较常见

他提到,其中一种由EV71型所引起的手足口症令人关注,因为感染EV71的孩子可能有脑、心脏、肺等受影响更严重的併发症,在西马半岛的案例较少,而在砂拉越较为常见。

“以往的手足口症没申报为疾病,但自从砂拉越在1997年爆发严重的手足口症事故后,卫生部正式把手足口症列为疾病。”

他提到,由于手足口症是由各种不同的病毒所致,加上没有疫苗可以注射及预防,曾经感染过的孩童也可以在没有注意卫生和恶劣环境下再度受到感染。

探病握手亲吻把病毒带回家

 

祖基菲里医生说,孩子感染手足口症后,最重要的是勿把孩子送去学校,应在家进行隔离,并教导孩子保持卫生,包括勤洗手、使用纸巾擦鼻涕和吐液,暂时不要共享玩具。

 

“如果孩子不幸感染手足口症,除了隔离孩子,父母也要确保孩子进食,避免脱水,如果孩子不愿进食,可以尝试提供奶水、粥等容易吞食的食物。”

 

他声称,如果家中有其他兄弟姐妹,父母也要隔离病童与其他兄弟姐妹,甚至前来探访的幼龄亲友,他明白这是许多父母感到难为的事,但是隔离却很重要。

 

“曾有手足口症的病童在住院期间,有许多表亲前来探病,又握手又亲吻的,我们看到时已来不及阻止了,结果年幼的表亲把病毒带回家,1週后感染了手足口症和进院。”

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